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随着科技的发展，人们的生活节奏越来越快，很多不良的生活习惯也逐渐暴露出来，严重影响了我们的身体健康。今天就让我们一起看看，哪些不良日常姿势正在悄悄伤害你的肌肉吧！

整理：杨晓雪

制作：吴思敏

来源： 山西日报