师父端着茶壶推门进来时，我正对着院子里那摞青砖发愣。他咧嘴一乐："咋的？又想靠蛮力劈砖？你们年轻人啊，总想着一步登天。"他拎着水壶浇茶，"今天咱爷俩唠个实在的——怎么从心意六合拳的'挑领'里，把开砖劲给'聊'出来。"

分治法将一个难以直接解决的大问题划分成一些规模较小的子问题，分别求解各个子问题，再合并子问题的解得到原问题的解。

1.概述

2500年前的《黄帝内经》中提到：骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年。说的是拉筋能够是骨头复位，筋络柔韧，气血才能流畅，筋络每拉伸一寸，就能延长10年的寿命。没错，我们今天说的是一个拉筋的动作。

常拉筋，人健康

人从出生到衰老筋经经过了生长到萎缩，筋经萎缩容易导致四肢麻木、血栓、疼痛、脊椎弯曲等现象。这也是为什么会出现“人到中年两头缩”的说法了。中医说通则不痛，只有经脉畅通，身体才健康，不会出现病痛。